忘记卧床休息吧，伊迪斯科文大学 (ECU) 的研究表明，锻炼可能是癌症患者与疾病作斗争的关键武器。

通常，运动会导致肌肉将称为肌动蛋白的蛋白质，分泌到我们的血液中。ECU 运动医学研究所的研究人员，已经了解到这些肌动蛋白可以抑制肿瘤生长，甚至有助于积极对抗癌细胞。一项临床试验看到，肥胖的前列腺癌患者接受 12 周的定期运动训练，在运动计划之前和之后采集血液样本。然后，研究人员采集样本并将它们直接应用于活的前列腺癌细胞。

研究主管罗伯特·牛顿教授说，这些结果有助于解释为什么运动患者的癌症进展更慢。“患者的抗癌肌因子水平在三个月内增加，”他说。

“当我们把他们的运动前血液及其运动后血，把它戴在活前列腺癌的细胞，我们看到了这些细胞从培训后血液中的增长显著抑制。这是相当可观的，表明长期运动会在体内创造一个抑制癌症的环境。